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O tratamento da obesidade e a suplementação de L-carnitina


Atualmente, as opções disponíveis para tratar a obesidade, incluindo algumas drogas, são um paliativo e efetivos somente enquanto o tratamento está sendo realizado.

Quando drogas ou outros tratamentos são descontinuados, o ganho de peso é geralmente uma conseqüência inevitável. Devido ao tratamento da obesidade resultar em perda de apenas 10% do peso, muitas pessoas não são satisfeitas com as alternativas vigentes para tratar o problema.

Somente uma pequena minoria alcança o sucesso do tratamento face ao desafio de manter o peso alcançado por um longo período de tempo.

A necessidade de encontrar uma alternativa natural, segura e eficaz para a manutenção do peso é óbvia, levando-se em consideração a dificuldade que os obesos encontram para seguir as dietas apropriadas, a prática de exercícios e as drogas contra obesidade, as quais são ainda ineficazes ou de
segurança duvidosa.

As crescentes evidências científicas indicam que suplementação dietética de L-carnitina ajuda a promover um peso corporal mais saudável a favor da deposição muscular.

No início do tratamento dietético, as pessoas perdem no mínimo 25-30% do peso por desidratação, degradação protéica muscular, densidade óssea e massa magra no lugar de massa gorda.

Perder massa magra é uma forma não saudável de perder peso e debilita o corpo tornando a atividade física ainda mais difícil. Nestas condições a L-carnitina, um regulador fundamental do metabolismo energético e de gordura, torna-se muito importante.

O corpo recebe L-carnitina através da síntese endógena e da ingestão alimentar. Endogenamente, o corpo sintetiza em torno de apenas 20mg, representando aproximadamente 10% da ingestão diária. Com respeito à ingestão alimentar, as melhores fontes são de origem animal. Uma dieta balanceada pode fornecer ao corpo 100 a 300mg adicionais de L-carnitina.

De acordo com Robert Crayhon, sobrepeso, fadiga, triglicerídeos elevados e as doenças cardiovasculares são conseqüências dos níveis de L-carnitina abaixo do normal.

Além disso, o fato de a ingestão a longo prazo de dietas muito baixas em calorias causarem um decréscimo no metabolismo da carnitina plasmática fornece forte evidência para a necessidade de suplementação dietética de L-carnitina durante períodos onde a ingestão calórica é reduzida no esforço de perder peso.

Andrea O. Schaffhauser, Paula T. Gaynor. Ann Nutr Metab 2000;44:75–96



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